白領(lǐng)一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、干眼病、鼠標(biāo)手、蘿卜腿.正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，了解“電腦病”，防治“電腦病”，已經(jīng)迫在眉睫?，F(xiàn)在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。

警惕：十一個可能致命的“電腦病”

　　電腦病狀(一)：屏幕臉

　　致病原因：

　　無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。

　　緩解方法：

　　1.不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附;

　　2.使用電腦前擦些保濕霜;

　　3.經(jīng)常清潔鍵盤。

　　一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。午飯后喝酸奶減少電腦輻射傷害

　　“電腦族”如何擁有健康美?。弘娔X族要想擁有健康美肌，必須根據(jù)引發(fā)肌膚問題的誘因，做好足夠的防護(hù)和調(diào)理。

　　電腦病狀(二)：蘿卜腿

　　致病原因：

　　常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。

　　緩解方法：

　　1.一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時就診;

　　2.每隔1小時要起立做10次簡單的下蹲運(yùn)動，改善下肢靜脈回流。