牛肉中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質(zhì)、血質(zhì)鐵、維生素、鋅、磷及多種氨基酸,下面一起來看看牛排怎么做好吃吧!
牛排怎么做好吃:
主料:牛排2塊、意大利面100g
輔料:黃油30g、鹽、橄欖油、洋蔥50g、大蒜碎5g、番茄醬50g、番茄沙司30g、香葉2片、黑胡椒碎20g、紅酒15ml、高湯200ml、雞精少許
牛排怎么做好吃——步驟:
1.準(zhǔn)備好食材。
2.牛排用刀背拍松。
3.用鹽,黑胡椒粉,紅酒腌制3分鐘,洋蔥,大蒜切碎。
4.炒鍋放入黃油放入10克洋蔥碎,5克大蒜碎炒香。
5.加入15克黑胡椒碎繼續(xù)炒香,加入10毫升紅酒,加入高湯和香葉。
6.中小火熬制20分鐘加入鹽和雞精調(diào)味關(guān)火成為黑椒汁備用。
7.另取一個鍋放入黃油炒香洋蔥碎。
8.加入番茄沙司和番茄醬炒香,加入適量的清水熬制。
9.加少許白糖和鹽調(diào)味關(guān)火,煎鍋加少許橄欖油,放入牛排煎至。
10.每一面各煎至3分鐘左右微黃關(guān)火。
11.把煮熟的意大利面放入番茄醬汁中拌均勻。
12.然后把意大利面和煎好的牛排擺入盤中在牛排上淋入黑椒汁即好。
牛排怎么做好吃你學(xué)會了嗎?在家就可以做出美味的西餐喲~
2021-07-20
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