天山雪蓮即雪蓮花,它不但是難得一見的奇花異草,也是舉世聞名的珍稀藏藥，對于這種神奇的食材一直到它的吃法嗎?下面就為大家介紹天山雪蓮怎么吃才好吃。

　　天山雪蓮怎么吃才好吃方法一：

　　步驟：

　　1.雪蓮筋用溫水泡發(fā) 

　　2.泡發(fā)后把水分出凈待用。

　　3.西蘭花掰小朵，過開水沖涼，鹽香油，雞粉，西蘭花拌均擺盤。

　　4.雪蓮筋，蒜茸，鹽，雞粉，辣鮮露，香油，芝麻醬一塊拌勻裝盤。

　　天山雪蓮怎么吃才好吃方法二——食療：

　　l、婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)及痛經(jīng)引起的腰背痛、，小腹冷痛：

　　雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服.日服二次。

　　2、男子陽痿、不育癥：

　　雪蓮6克，當(dāng)歸3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

　　3、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎：

　　雪蓮、枸杞各5克，紅花2克，紗布袋包扎，燉雞肉食用。

　　天山雪蓮怎么吃才好吃你知道了嗎?美味又營養(yǎng)缺一不可。