女人貧血的很多，那么貧血怎么辦?以下就是補血食譜：荔枝大棗湯的做法。

　　干荔枝具有生津、益血、理氣的功效，適用于產(chǎn)后、老人、體質(zhì)虛弱以及病后調(diào)養(yǎng)的患者食用。與大棗煮湯喝，具有生津止渴、補脾養(yǎng)血的功效。以下就是關(guān)于荔枝大棗湯的做法介紹。

　　材料：

　　干荔枝、干大棗各7枚。

　　做法：

　　1、將荔枝去皮核，切成小塊，另將大棗洗凈去核。

　　2、把大棗放入鍋中，先放入鍋內(nèi)，加清水200毫升燒開后，放入荔枝。每日1劑。

　　功效：

　　生津止渴、補脾養(yǎng)血、理氣止痛。主治煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。