孕婦喝純牛奶對寶寶好嗎?這也是很多孕媽媽想了解的孕期飲食問題。所以今天小編就來介紹下懷孕期間孕婦喝純牛奶對寶寶到底好不好。

　　純牛奶的營養(yǎng)價值

　　牛奶的營養(yǎng)成份很高，除了含有豐富的礦物質(zhì)如磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬、鈣等;還含有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　孕婦喝純牛奶對寶寶好嗎?

　　既然純牛奶營養(yǎng)價值這么高，那孕婦喝純牛奶對寶寶好嗎?下面來詳細了解下。

　　1)牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期準媽媽鈣攝入充足的鈣，有利于寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發(fā)育、生長。

　　2)牛奶中含有豐富的微量元素，這些都有助于寶寶的大腦發(fā)育。

　　3)牛奶中還含有乳酸、礦物質(zhì)及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些也是寶寶發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)元素。

　　從以上的內(nèi)容可以看出，孕婦喝純牛奶對寶寶好處多多哦!所以小編建議準媽媽們，從懷孕開始就要多喝牛奶哦!