喝道一定量時(shí)都得迷糊,想不醉是不可能的。但怎樣喝不倒,喝的好才是學(xué)問。
第一,喝酒前要吃些主食,米飯饅頭之類的,知道要有酒局先去買些吃,空腹喝酒的人一般是喝不久的。
第二,第一瓶酒一定要喝的慢,無(wú)論采取什么辦法,第一瓶能托個(gè)20分鐘再喝下去最好,第一瓶喝急了,以后狀態(tài)就完了。
第三,和人喝酒的心態(tài)很重要,如果去應(yīng)付,最好不要去,酒桌上最好交朋友,所以以廣結(jié)好友的心態(tài)去喝,狀態(tài)才好,心情舒暢了,就不易醉。
第四,一般喝酒都說到狀態(tài),什么是狀態(tài),我覺得酒單說品嘗的話很難喝,但喝到一定量時(shí),我一般是在2瓶啤酒左右,開始達(dá)到競(jìng)技狀態(tài)。。囧一下。。那時(shí)就覺得酒很好喝。達(dá)到狀態(tài)后就不容易醉了。
第五,每個(gè)人對(duì)酒精的敏感度都不是相同,喝酒喝出汗,去廁所放放那最好,不行時(shí)去廁所吐下,雖然傷胃,但也能減輕很多。
第六,有很多解酒的東西,譬如酸奶,譬如茶水,譬如醋。但比較直接有效的我常買的是 力克 傳說主要成分是蜂王漿,很容易買到,超市啊藥店啊都應(yīng)該有。買兩瓶,之前一瓶,有點(diǎn)大的時(shí)候去廁所喝一瓶,挺好喝的,還增加記憶力??梢栽囋嚒?/p>
第七,上面都是俺一個(gè)一個(gè)字打的啊,我可沒說那么多理論的東西,經(jīng)驗(yàn)都是我喝酒喝出來(lái)的啊。酒是慢慢才能練出來(lái)的,我剛出道是3瓶酒就完蛋了,現(xiàn)在5,6瓶都沒事。喝多了可能要起小肚腩的。適量做些運(yùn)動(dòng),仰臥起坐什么的。喝酒無(wú)罪,但酗酒就不好了。希望有所幫助。。~~
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;
6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;
7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;
8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;
9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;
10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
解酒招數(shù)
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>
2.吃饅頭
很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。
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