鰱魚是市場上常見的魚類了,可是有很多人分不清鰱魚和鳙魚,那么鰱魚和鳙魚的區(qū)別是什么呢?鰱魚的做法有哪些呢?一起來看。
鰱魚和鳙魚的區(qū)別
鰱魚肉軟嫩且細(xì)膩,刺細(xì)小且多;鳙魚魚頭大而肥,肉質(zhì)雪白細(xì)嫩。
鳙魚體側(cè)發(fā)黑且有花斑,眼位較低;鰱魚體側(cè)扁,腹腔大而狹窄,頭大眼小,尾鰭叉形,鱗片細(xì)小,銀白色。
鰱魚體色較淡,銀灰色,無斑紋。
鰱魚能提供豐富的膠質(zhì)蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋養(yǎng)肌膚的理想食品;鳙魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。
鰱魚的做法大全
紅燒鰱魚
材料
鰱魚,蔥,姜,蒜,干椒,八角,面醬,料酒,鹽,糖,香菜
紅燒鰱魚做法
1、魚清洗干凈后,切塊;
2、把魚身上的水分擦干;
3、熱鍋下冷油,油熱后,下入魚塊轉(zhuǎn)小火煎制;
4、雙面煎黃后取出;
5、蔥、姜、蒜、干椒、八角爆鍋炒香,澆入料酒,把煎好的魚塊入鍋;
6、加沒過魚身一半的開水,加四海面醬中火燉;
7、中間翻面一次,加適量鹽和糖繼續(xù)燉;
8、待湯汁基本收干,加味精和蔥花、香菜出鍋即可。
鰱魚燉豆腐
材料
鰱魚一條(約4斤),鹽水鹵豆腐2斤,蔥姜蒜,八角
調(diào)料:花生油,郫縣豆瓣醬,鹽,料酒,味精
鰱魚燉豆腐做法
1、鰱魚去鱗、去其內(nèi)臟、魚鰓和黑色腹膜,洗凈,切大段,斜打花刀;
2、起油鍋,油熱后,爆香蔥姜蒜和八角;
3、下入三勺郫縣豆瓣醬炒出紅油;
4、烹入料酒,下入切好的魚段;
5、添加沒過魚的開水,大火煮開,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘;
6、添加大塊鹵水豆腐,繼續(xù)中火燉20分鐘;
7、少量添加鹽和味精,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘;
8、撒入香菜和蔥碎,出鍋即可。
茄汁鰱魚
材料主料:鰱魚500克
調(diào)料:番茄醬100克,醋5克,白砂糖5克,蠶豆淀粉5克,鹽3克,植物油40克,小麥面粉20克
茄汁鰱魚做法
1.將魚洗凈,用刀在魚身上劃上“井”字形刀紋;
2.抹上精鹽,撲上干面粉;
3.魚用油炸至金黃色,撈出入盤;
4.將番茄醬、醋、白糖放鍋內(nèi)炒勻,加入水淀粉勾芡,澆在炸好的魚上即成。
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