紅薯是許多人都極愛的一款粗糧，味道香甜，人見人愛。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“紅薯棒的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)”，一起來看下吧!

　　首先來看下紅薯棒的做法：

　　材料：紅薯，牛奶，白砂糖，雞蛋，面粉，面包糖等

　　步驟：

　　1紅薯放入適量水蒸熟后去皮碾成泥。

　　2紅薯泥中加入牛奶、白砂糖攪拌均勻。

　　3手沾上面粉，搓成小圓條后均勻地裹上面粉。

　　4裹好面粉后裹上雞蛋液。

　　5再裹上厚厚的一層面包糠。

紅薯棒的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　6鍋中倒入適量的油燒6成熱。放入紅薯棒炸至金黃色即可出爐食用。

　　7出鍋瀝干油，待涼就可以品嘗。

　　以上主要介紹了紅薯棒的做法，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于紅薯的相關(guān)知識(shí)。

　　吃紅薯有什么好處

　　通便減肥

　　吃紅薯能有效的阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。

　　抗衰老

　　抑制黑色素的產(chǎn)生，防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。

　　補(bǔ)氣血

　　紅薯對(duì)皮膚特別好，皮膚粗糙的人，常吃紅薯皮膚會(huì)逐漸變得潤(rùn)澤。紅薯是補(bǔ)氣和血的，作用可以跟大棗相提并論，且沒有大棗那么容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅(jiān)持長(zhǎng)期吃紅薯，可以改善面部氣色。

　　紅薯的其它美味吃法推薦

　　奶香烤紅薯

　　材料：紅薯，鮮奶油，牛奶，白糖等

　　步驟：

　　1準(zhǔn)備好兩個(gè)紅薯。

　　2取蒸鍋上爐加入水，將紅薯洗凈對(duì)半切開，放入鍋里。

　　3蓋上鍋蓋。

　　4用大火蒸至筷子能戳入紅薯就已經(jīng)熟了。

　　5取出蒸熟紅薯晾涼，用勺子刮出紅薯肉，紅薯殼別扔掉。(注意刮紅薯肉別刮斷皮層哦)

　　6挖出來的紅薯肉加入一小勺白糖，鮮奶油和牛奶混合拌勻揉爛。

　　7再將紅薯泥填入紅薯殼里抹平。

　　8排入烤盤。

　　9提前預(yù)熱好烤箱200度，將紅薯送入烤箱中層，用上下火200度烤20分鐘左右即可出爐。

　　紅薯蛋黃餅

　　材料：紅薯，糯米粉，牛奶，白芝麻，蛋黃餡，白芝麻等

　　步驟：

　　1紅薯上鍋蒸半小時(shí)左右。

　　2然后去皮壓成泥狀。

　　3加入糯米粉。

　　4拌一拌后，加入牛奶。

　　5和成面團(tuán)。

　　6蛋黃餡分開，捏成團(tuán)狀。

　　7取一塊面團(tuán)揉圓壓扁，放入餡料包起來，稍微按扁。

　　8煎烤機(jī)開啟三檔，淋一點(diǎn)油，放入面胚。

　　9煎至底部金黃，翻面撒上白芝麻，直至兩面煎熟。

　　以上就是關(guān)于：“紅薯棒的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)”的分享，希望對(duì)你有幫助。