沙拉做法簡單，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“水果沙拉的做法 好看好吃又營養(yǎng)”，一起來看下吧!

　　首先來看下水果沙拉的做法：

　　材料：蘋果，香梨，香蕉，獼猴桃，圣女果，沙拉醬等

　　步驟：

　　1準(zhǔn)備好材料，水果和沙拉醬

　　2洗凈水果瀝干水分

　　3削去水果的皮

　　4切成小丁放在大碗里面

　　5裝在小碟子里面

水果沙拉的做法 好看好吃又營養(yǎng)（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　6圣女果切開，裝飾在盤子上面

　　7最后擠上沙拉醬就可以了

　　以上主要介紹了水果沙拉的做法，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于沙拉的相關(guān)知識。

　　沙拉的其它美味吃法推薦

　　雪梨三文魚沙拉

　　材料：三文魚，梨子，生菜，西紅柿，橙子，檸檬，鹽，果醋，藤椒油等

　　步驟：

　　1把所需材料都準(zhǔn)備好

　　2三文魚，雪梨，生菜，西紅柿，橙子改刀裝碗。

　　3另取部分雪梨肉加上一片檸檬一段辣椒準(zhǔn)備做料汁。

　　4往料汁材料中加上純凈水。

　　5入料理機打碎。

　　6加鹽。

　　7加果醋。

　　8加上藤椒油，拌均勻。

　　9淋在備好的沙拉上，可以吃了。

　　紫甘藍沙拉

　　材料：紫甘藍，水煮蛋，黃瓜，檸檬汁，鹽，黑胡椒，橄欖油等

　　步驟：

　　1將紫甘藍洗凈，瀝水。

　　2切成細絲備用。

　　3水煮蛋剝?nèi)ネ鈿?，切成小塊。

　　4黃瓜洗凈，切成小塊。

　　5將橄欖油、黑胡椒碎、檸檬汁、鹽混合均勻，調(diào)成油醋汁。

　　6將紫甘藍、水煮蛋、黃瓜放入大碗中，淋上油醋汁拌勻即可。

　　沙拉最好什么時間吃

　　科學(xué)地安排吃沙拉的時間，可以促進你的消化，最好安排在晚餐享用。

　　以上就是關(guān)于：“水果沙拉的做法 好看好吃又營養(yǎng)”的分享，希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       蔬菜沙拉要哪些蔬菜 推薦十種蔬菜

　　沙拉醬什么牌子好 十大牌子介紹