豬蹄是美容佳品,肥而不膩,做法多樣,一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“可樂豬蹄的做法 加點(diǎn)姜可去腥提味”,一起來看下吧!
首先來看下可樂豬蹄的做法:
材料:豬蹄,可樂,冰糖,鹽,花椒,八角,干辣椒,蔥,姜,蒜,料酒等
步驟:
1.食材備好
2.豬蹄剁成小塊
3.冷水下入豬蹄加入少許料酒煮開撈出
4.起鍋燒油放入冰糖
5.炒出糖色
6.倒入焯過水的豬蹄快速翻炒均勻
7.炒干水分倒入適量料酒
8.放入適量干辣椒,花椒和八角
9.加入蔥姜蒜
10.倒入可樂沒過豬蹄
11.大火燒開賺中小火燉1小時,燉至豬蹄酥爛
12.湯汁收濃即可出鍋
13.裝盤撒點(diǎn)蔥花即可
以上主要介紹了可樂豬蹄的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于豬蹄的相關(guān)知識。
豬蹄的營養(yǎng)價值
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),能結(jié)合許多水,增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能。
花生
豬蹄和花生搭配,營養(yǎng)價值更高。豬蹄花生可以幫助胸部發(fā)育,促進(jìn)乳汁分泌,有健胸、豐乳的效果。并且可用于氣虛出血和脾胃虛弱者的調(diào)養(yǎng)和治療。
紅棗
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白和多種維生素,具有美容養(yǎng)顏的作用。紅棗有補(bǔ)中益氣、安神補(bǔ)血的功效。兩者同煮,可生津養(yǎng)血、增加乳汁分泌,促進(jìn)乳房發(fā)育。
茭白
豬蹄富含膠原蛋白,對人體的皮膚有很有的滋補(bǔ)效果,茭白有強(qiáng)筋健體的功效。兩者搭配吃,營養(yǎng)價值更高。
黨參、黃芪
豬蹄和黨參、黃芪等中藥材一起熬制,有健脾益氣、填精強(qiáng)筋的作用。對于身體虛弱者有很好的滋補(bǔ)調(diào)理效果。個人可以根據(jù)自己的身體狀況,選擇合適的中藥材配伍。
以上就是關(guān)于:“可樂豬蹄的做法 加點(diǎn)姜可去腥提味”的分享,希望對你有幫助。
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