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山藥燉老鴨的做法 超滋補超營養(yǎng)

  山藥味道極清香,功效多多,做法多樣,一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“山藥燉老鴨的做法 超滋補超營養(yǎng)”,一起來看下吧!

  首先來看下山藥燉老鴨的做法:

  材料:老鴨,山藥,啤酒,姜,鹽,蔥等

  步驟:

  1.先把老鴨清洗干凈后再剁成二半,再用清水泡清血水后洗凈瀝干水分

  2.備好啤酒,生姜去皮切片,小蔥洗凈切成段

  3.鍋內(nèi)倒入清水,冷水把鴨子下鍋,焯水后撈起沖洗干凈

  4.另起湯鍋,把鴨子加入,倒入一瓶啤酒,再倒入清水,水量要多一些,再把生姜和蔥段加入蓋上大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉約1小時

  5.過1小時候后,再把山藥去皮洗凈切滾刀塊,小蔥洗凈切成蔥花,山藥去皮后會發(fā)黑,所以等到要入鍋的時候再去皮,洗凈直接入鍋,這樣可以省去泡入清水里的這一步

山藥燉老鴨的做法 超滋補超營養(yǎng)
山藥燉老鴨的做法 超滋補超營養(yǎng)(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  6.轉(zhuǎn)大火加入山藥燒開后再轉(zhuǎn)小火加蓋煮制山藥酥軟

  7.之后加入鹽調(diào)味后熄火出鍋

  8.盛入碗里撒上蔥花即可享用

  以上主要介紹了山藥燉老鴨的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于山藥的相關(guān)知識。

  山藥幾種加工方法

  山藥粉

  將洗凈去表皮的山藥或加工山藥干片所遺留的不合規(guī)格的殘片,送入磨漿機內(nèi)磨漿。將磨細的漿粉他別用80目粗篩和100目粗篩篩兩次,篩下物送入離心機,再將沉淀粉放入烘干機,在40℃―50℃溫度下烘干,至水分含量達10%左右即可。

  山藥干片

  選擇外形圓整、表面光滑、瘤少、無病蟲害、無凍傷的山藥塊莖放在水中浸泡10―15分鐘,刷去泥土等雜質(zhì),用清水沖洗2―3次,輕輕刨去山藥表層,切成厚度為3―4毫米的薄片。將山藥片一塊塊鋪在烘篩上,經(jīng)干制機在45℃溫度下干燥7―8小時。應(yīng)注意,山藥片暴露在空氣中較長時間會吸濕回潮,應(yīng)放入干制機中再次干燥。

  山藥干

  山藥采挖時,要保護山藥塊莖的完整性。塊莖運回后,應(yīng)及時加工。先洗凈塊莖,泡在水中,用竹片或玻璃片刮去外皮,壓干水分;再把山藥平放在光滑的桌上搓圓,然后曬干。

  山藥的其它美味吃法推薦

  枸杞木耳炒山藥

  材料:山藥一根,黑木耳10克,彩椒一只,枸杞10粒,鹽、油少許

  做法:

  1、將山藥外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。干木耳泡發(fā)后洗凈撕成小朵,彩椒洗凈切塊,枸杞子用水浸泡一會

  2、鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香后,倒入山藥片翻炒。因山藥中淀粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水,翻炒兩分鐘。

  3、之后倒入木耳和枸杞子,繼續(xù)翻炒兩分鐘,看鍋內(nèi)情況,如有需要再加入一點清水。

  4、山藥木耳炒熟關(guān)火,倒入切好的彩椒片,調(diào)入鹽,繼續(xù)翻炒幾下即可出鍋。

  山藥粥

  材料:大米適量,山藥500克,白砂糖適量

  做法:

  1、山藥去皮洗凈,切小塊(約1厘米見方)。

  2、大米洗凈,放入鍋中,加適量的水開大火煮至沸騰。

  3、再加入切成小塊的山藥一起煮開,轉(zhuǎn)小火再煮約15分鐘。

  山藥排骨湯

  材料:豬大排400克,牛蒡1根,山藥1根,枸杞10克,食鹽、姜適量。

  做法:

  1、排骨用水沖洗干凈,剁成小塊。大火燒開煮鍋中的水,下排骨汆燙片刻后撈出備用。

  2、牛蒡和山藥刨去外皮,切成滾刀塊,老姜切片。

  3、將汆過水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中,加足量清水沒過食材,大火燒開后調(diào)小火慢熬2個小時,加匙鹽調(diào)味即可。

  糖醋山藥

  材料:山藥,胡蘿卜,鹽,醋,糖,雞精等

  步驟:

  1山藥削皮洗凈切片用水沖洗幾下

  2胡蘿卜切片

  3起油鍋下胡蘿卜翻炒至變色

  4加入山藥

  5先加白醋3勺,然后加入2勺白糖

  6翻炒均勻加上鹽然后加一點開水

  7翻炒至湯汁收干加上雞精翻炒均勻即可

  就上就是關(guān)于:“山藥燉老鴨的做法 超滋補超營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。

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