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黃瓜炒扇貝肉的做法 加少許蠔油會(huì)更入味

  黃瓜是大眾都極愛(ài)的蔬菜之一,可以生吃可以熟吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“黃瓜炒扇貝肉的做法 加少許蠔油會(huì)更入味”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下黃瓜炒扇貝肉的做法:

  材料:

  黃瓜,扇貝肉,油,鹽,水淀粉,蠔油等

  步驟:

  1.將扇貝肉解凍,沖洗干凈

  2.黃瓜削皮后,切成片

  3.鍋中放入適量的油,蔥姜絲炒香

  4.放入扇貝肉,煸炒

  5.放入適量的鹽

  6.加入水淀粉,煸炒均勻

黃瓜炒扇貝肉的做法 加少許蠔油會(huì)更入味

  7.倒入切好的黃瓜片

  8.少許蠔油

  9.大火快炒,煸炒均勻即可出鍋

  以上主要介紹了黃瓜炒扇貝肉的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)有關(guān)于黃瓜的相關(guān)知識(shí)。

  黃瓜的功效與作用

  1.抗腫瘤

  黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。

  2.抗衰老

  黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤(rùn)膚,舒展皺紋功效。

  3.防酒精中毒

  黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人,特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

  4.降血糖

  黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類(lèi)食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?/p>

  5.減肥強(qiáng)體

  黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外,黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強(qiáng)身健體。

  6.健腦安神

  含有維生素B1,對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。

  黃瓜種類(lèi)

  1、華北黃瓜:瓜體呈長(zhǎng)筒或棍狀,大中型。果皮薄,肉質(zhì)清香脆嫩,著名品種有北京小刺瓜和大刺瓜等。

  2、華南黃瓜:果形多筒狀或短棒狀,中小型。果瘤和刺毛稀少,果皮較厚硬,肉質(zhì)中等??捎脕?lái)蘸醬吃。

  3、歐洲溫室黃瓜:比如荷蘭黃瓜。瓜體呈短或長(zhǎng)棒狀,表皮光滑,無(wú)瘤刺,一般做沙拉較多。

  4、腌漬黃瓜:比如乳黃瓜,瓜體呈卵圓形,形狀小,主要用來(lái)加工罐頭。

  以上就是有關(guān)于:“黃瓜炒扇貝肉的做法 加少許蠔油會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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