現(xiàn)在很多人中午都喜歡吃蛋炒飯,美味又營(yíng)養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸? 搭配瘦肉和土豆上色又提味”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸裕?/strong>
材料:
米飯,火腿腸,雞蛋,韭菜,土豆,瘦肉,老干媽醬,鹽,雞精等
步驟:
1.提前把米飯煮好
2.瘦肉洗干凈切成丁狀,土豆洗干凈切成小丁
3.把瘦肉裝入碗里,加入淀粉,適量鹽,生抽,料酒,蒜,攪拌均勻,腌制一會(huì)兒
4.這時(shí)可以把火腿腸切成丁
5.開(kāi)大火,倒入油,待油熱,就可以把腌制好的瘦肉倒入鍋里
6.翻炒下,盛出來(lái)
7.接著把土豆丁倒入鍋里,炒下,加點(diǎn)鹽
8.土豆炒的差不多熟時(shí),把香腸丁倒進(jìn)去,翻炒下
9.將土豆和香腸盛出來(lái)
10.往碗里打入2個(gè)雞蛋,把雞蛋打散
11.往鍋里加點(diǎn)油,油熱后,就把雞蛋液倒入鍋里
12.雞蛋煎至兩面金黃后,用鍋鏟把雞蛋切成幾塊
13.接著倒入煮好的米飯,翻炒下
14.加點(diǎn)鹽進(jìn)去,翻炒下
15.洗2根韭菜切細(xì),倒入米飯中,翻炒下
16.這時(shí)把之前炒好的瘦肉,土豆,香腸都倒入米飯中
17.翻炒下,蓋上鍋蓋,燜幾分鐘
18.開(kāi)鍋蓋,加點(diǎn)生抽和老干媽醬,幾粒雞精,翻炒下,就可以出鍋開(kāi)吃了喔
小技巧
1.煮米飯時(shí),不要煮的太爛了
2.瘦肉一定要提前腌制下,不然會(huì)很硬
3.加點(diǎn)韭菜整道炒飯會(huì)更香
4.一定要用大火炒飯喔
以上就是有關(guān)于:“蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸?搭配瘦肉和土豆上色又提味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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