南瓜味道非常香甜，營養(yǎng)極豐富，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“南瓜豆?jié){的做法 美容養(yǎng)顏首選佳品”，一起來看下吧!

　　首先來看下南瓜豆?jié){的做法：

　　材料：

　　南瓜，米飯，黃豆，水等

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備好食材，黃豆浸泡3小時(shí)以上。

　　2.南瓜切片，放入豆?jié){機(jī)中。

　　3.放入洗凈、浸泡好的黃豆。

　　4.加入適量剩米飯。

　　5.加入適量水到水位線上。

　　6.插上電源，按下豆?jié){機(jī)的功能鍵即可。

　　以上主要介紹了南瓜豆?jié){的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款飲品喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于南瓜的相關(guān)知識(shí)。

　　南瓜的制作技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

　　南瓜的保存方法

　　完整的1-3個(gè)月，切開的一周左右

　　南瓜比較容易保存，完整的南瓜只要放在陰涼的地方，可以保存一個(gè)月左右，放在冰箱冷藏室則可以保存2.3個(gè)月。如果是切開的南瓜，保存時(shí)需要先去掉瓤，否則容易腐敗，用保鮮膜包好，在冰箱冷藏室內(nèi)可以保存一周左右。

　　以上就是關(guān)于：“南瓜豆?jié){的做法 美容養(yǎng)顏首選佳品”的分享，希望對(duì)你有幫助。