肉末腸粉許多人都非常愛(ài)吃,超香超好吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“肉末腸粉的做法 大眾都愛(ài)的一款美食”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下肉末腸粉的做法:
材料:
腸粉,清水,豬瘦肉,姜,蔥,鹽,五香粉,豌豆,玉米粒,花生油,生抽等
步驟:
1.準(zhǔn)備好工具和白鯊腸粉預(yù)拌粉。白鯊腸粉套裝帶有配套的工具,超級(jí)實(shí)用。
2.肉切末,加入蔥姜末、鹽和五香粉拌勻,腌制10分鐘。
3.豌豆和玉米粒,提前煮熟待用。
4.生抽蠔油白糖攪拌均勻待用。
5.炒鍋放入少許油,加入蔥姜爆香。
6.倒入剛才調(diào)好的調(diào)料,燒沸后煮至粘稠即可。
7.開(kāi)始做腸粉液。腸粉預(yù)拌粉放入容器里,加入量取好的水。
8.攪拌均勻,沒(méi)有小顆粒就好,很容易就能拌勻。
9.腸粉自帶的淺盤(pán),刷上一層薄油。
10.加入一勺腸粉液,轉(zhuǎn)動(dòng)一下盤(pán)子,鋪滿底部即可。
11.用夾子把盤(pán)子架在鍋里,鍋里水提前燒開(kāi)。
12.放一些準(zhǔn)備的餡料,肉末和豌豆粒玉米粒。
13.蓋上鍋蓋蒸兩分鐘,看到鼓起大泡就熟了。
14.用自帶的刮刀輔助,把腸粉卷起來(lái)即可。
15.澆上剛才做好的醬油,就可以開(kāi)吃啦。
以上主要介紹了肉末腸粉的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道面食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豬肉的相關(guān)知識(shí)。
豬肉的制作技巧
1.豬肉要斜切,豬肉的肉質(zhì)比較細(xì)、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來(lái)又不塞牙;豬肉不宜長(zhǎng)時(shí)間泡水;
2.切肥肉時(shí),可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點(diǎn)涼水,這樣切著省力,肥肉也不會(huì)滑動(dòng),且不易粘案板;
3.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳;
4.豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲(chóng),如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲(chóng);
5.食用豬肉時(shí)后不宜大量飲茶,不但容易引起便秘,還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,對(duì)健康十分不利。
豬肉的功效與作用
補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚
以上就是關(guān)于:“肉末腸粉的做法 大眾都愛(ài)的一款美食”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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