芋頭味道極清香,營養(yǎng)超豐富,做法多多,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“芋香丸子的做法 外酥里嫩焦香可口”,一起來看下吧!
首先來看下芋香丸子的做法:
材料:
小芋頭,面粉,小蔥,玉米淀粉,鹽,油,香蒜粉,五香粉,孜然粉,面包糖等
步驟:
1.小芋頭洗凈,放入鍋中煮至用筷子能順利插入即可撈起,用涼水浸泡片刻,順利剝皮
2.小蔥洗凈切碎
3.煮熟的芋頭搗成芋泥,加入蔥碎
4.倒進(jìn)面粉和玉米淀粉、調(diào)入鹽、五香粉、孜然粉、蒜香粉,攪拌均勻
5.搓成丸子,均勻粘上面包糠
6.燒熱油鍋,油溫升高時從鍋邊放入丸子,中火炸至丸子焦黃色
7.撈起,用吸油紙吸干多余的油分,即可食用
8.直接吃或蘸醬吃都非常美味哦
以上主要介紹了芋香丸子的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于芋頭的小知識。
芋頭的功效與作用
1.增強(qiáng)免疫力
能增強(qiáng)人體的免疫功能,對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù),有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護(hù)牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡,達(dá)到美容養(yǎng)顏,烏黑頭發(fā)的效果,還可以用來防治胃酸過多。
5.補(bǔ)中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
芋頭的制作技巧
1.芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點(diǎn)心,因此是人們喜愛的根莖類食品;
2.芋頭烹調(diào)時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;
3.芋頭的黏液中含有一種復(fù)雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質(zhì)對機(jī)體有治療作用,但對皮膚黏膜有強(qiáng)的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發(fā)癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時最好戴上手套。
以上就是關(guān)于:“芋香丸子的做法 外酥里嫩焦香可口”的分享,希望對你有幫助。
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