茄子味道鮮美,很多人都喜歡紅燒茄子,釀茄子,清蒸茄子。其實茄子還有很多新鮮的做法,下面要給大家分享的內容是:“咸蛋黃茄子的做法 超美味超有創(chuàng)意的一道菜”,一起來看下吧!
首先來看下咸蛋黃茄子的做法:
材料:
茄子,咸蛋黃,蒜,生粉等
步驟:
1.提前將原料準備好
2.咸蛋黃壓碎;茄子切成3-5厘米的茄條,放入清水中浸泡2-3分鐘撈出瀝干水分
3.將控干水分的茄子表面均勻的拍一層生粉
4.鍋內倒油燒熱至6成,放入拍好生粉的茄條炸至表面金黃撈出瀝干油待用
5.鍋內留少量底油,將壓碎的咸蛋黃放入鍋中,接著加入蒜,小火炒至起均勻小泡沫后下入炸好的茄條翻炒,使其表面均勻裹上咸蛋黃
以上主要介紹了咸蛋黃茄子的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于茄子的小知識。
茄子的功效與作用
1.治胃癌
國外研究結果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍,是抗癌強手。能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
3.降低膽固醇保護心血管
經(jīng)常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑癥、壞血病及促進傷口愈合等作用。
4.清熱解暑
對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。
茄子的存儲
茄子的表皮覆蓋著一層蠟質,它不僅使茄子發(fā)出光澤,而且具有保護茄子的作用,一旦蠟質層被沖刷掉或受機械損害,就容易受微生物侵害而腐爛變質。因此,要保存的茄子絕對不能用水沖洗,還要防雨淋,防磕碰,防受熱,并存放在陰涼通風處。
以上就是關于:“咸蛋黃茄子的做法 超美味超有創(chuàng)意的一道菜”的分享,希望對你有幫助。
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