三絲回鍋肉因其美麗的顏色和極好的味道收獲了很多人的心。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“三絲回鍋肉的做法 這款菜顏值高味道佳”,一起來看下吧!
首先來看下三絲回鍋肉的做法:
材料:
豆干,五花肉,青椒,紅椒,鹽,生抽,白糖,雞粉,蔥等
步驟:
1.準備好所需的材料
2.五花肉放開水煮熟
3.撈起的五花肉放涼后切片
4.豆干切絲
5.青、紅椒去蒂切絲
6.干鍋放入五花肉爆出油后加放生抽燜煮2-3分鐘撈起備用
7.再開鍋放入蒜沫爆香,分別放入青、紅椒絲、豆干絲爆炒
8.把五花肉再次放入,加入白糖一起爆炒
9.最后把調(diào)好的生粉水放入煮至收汁就做好了
以上主要介紹了三絲回鍋肉的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于五花肉的小知識。
五花肉的營養(yǎng)價值
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
五花肉的存儲
1.新鮮的五花肉最好在3天內(nèi)吃完,將肉切成肉片,放入塑料盒里,噴上一層料酒,蓋上蓋,放入冰箱的冷藏室,可貯藏1天不變味;
2.將肉切成片,然后將肉片平攤在金屬盆中,置冷凍室凍硬,再用塑料薄膜將肉片逐層包裹起來,置冰箱冷凍室貯存,可1個月不變質(zhì);
3.將肉切成肉片,在鍋內(nèi)加油煸炒至肉片轉(zhuǎn)色,盛出,涼后放進冰箱冷藏。
以上就是關(guān)于:“三絲回鍋肉的做法 這款菜顏值高味道佳”的分享,希望對你有幫助。
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