南瓜味道好營(yíng)養(yǎng)豐富，受到很多人的喜歡，它可以用來(lái)炒菜吃，可以用來(lái)做饅頭，做餅吃，還可以用來(lái)煮粥和糊糊吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“杏仁南瓜糊的做法 味道香甜營(yíng)養(yǎng)豐富”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下杏仁南瓜糊的做法：

　　材料：

　　南瓜，清水，杏仁等

　　步驟：

　　1.將南瓜去皮洗凈，切成薄片狀。

　　2.放入鍋中，加入適量清水，南瓜的4/5處即可，不要沒(méi)過(guò)南瓜，否則會(huì)很稀。

　　3.將南瓜煮熟即可，不需要煮太爛。

　　4.用攪拌器攪打成南瓜糊。

　　5.剝好杏仁擺在上面即可。

　　以上主要介紹了杏仁南瓜糊的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款南瓜糊喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于南瓜的小知識(shí)。

　　南瓜的存儲(chǔ)

　　南瓜比較容易保存，完整的南瓜只要放在陰涼的地方，可以保存一個(gè)月左右，放在冰箱冷藏室則可以保存2-3個(gè)月。如果是切開(kāi)的南瓜，保存時(shí)需要先去掉瓤，否則容易腐敗、從心部變質(zhì)，用保鮮膜包好，在冰箱冷藏室內(nèi)可以保存一周左右。

　　南瓜的食用方法

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

　　以上就是關(guān)于：“杏仁南瓜糊的做法 味道香甜營(yíng)養(yǎng)豐富”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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