黑芝麻能治白頭發(fā)，能給人體提供各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它的味道也超好，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“奶香玉米芝麻餅的做法 香甜爽口回味無(wú)窮”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下奶香玉米芝麻餅的做法：

　　材料：

　　面粉，玉米面，奶粉，酵母，溫水，黑芝麻等

　　步驟：

　　1.稱好面粉，玉米面粉，和奶粉混合均勻

　　2.把酵母融于適量的溫水中

　　3.把酵母水倒入面粉中，加入適量的溫水，和成光滑的面團(tuán)，放溫暖處發(fā)酵

　　4.發(fā)酵好的面團(tuán)揉搓排氣后，分成若干個(gè)小劑子

　　5.搓成圓形

　　6.用手按扁

　　7.盤子里倒入適量的黑芝麻，把餅坯放入盤中，讓兩面均勻的沾上芝麻，用手輕輕把芝麻壓實(shí)

　　8.平底鍋中放入少許的油燒熱

　　9.把餅坯放入鍋里，小火煎，并用鍋鏟輕輕的按壓餅坯

　　10.煎至兩面金黃即可出鍋開(kāi)吃了喔

　　以上主要介紹了奶香玉米芝麻餅的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款餅喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于黑芝麻的小知識(shí)。

　　黑芝麻的功效與作用

　　1.防治皮膚炎癥

　　芝麻能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤(rùn)澤，并能防治各種皮膚炎癥。

　　2.養(yǎng)血護(hù)膚

　　芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)光澤。

　　3.滋補(bǔ)養(yǎng)生

　　黑芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，能夠補(bǔ)班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤(rùn)腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。

　　4.通便

　　因芝麻含脂肪甚多，故能潤(rùn)腸通便，對(duì)腸液減少引起的便秘，單獨(dú)應(yīng)用即有效驗(yàn)。

　　5.促進(jìn)骨骼發(fā)育

　　芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高，僅次于蝦皮，經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。

　　6.延年益壽

　　可強(qiáng)壯身體、益壽延年、滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)養(yǎng)脾肺。

　　7.預(yù)防高血壓

　　芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，日本人喜歡把黑芝麻和胡蘿卜放在一起制成黑芝麻胡蘿卜醬。這樣，胡蘿卜中的β胡蘿卜素就很容易被人體吸收了，每天吃上三勺，預(yù)防高血壓的效果很好。

　　8.護(hù)發(fā)

　　它們有幫助消化、維護(hù)皮膚健康、頭發(fā)健康等功效。

　　黑芝麻的存儲(chǔ)

　　存放在干燥的罐子里,蓋起來(lái),放在通風(fēng)避光的地方。

　　以上就是關(guān)于：“奶香玉米芝麻餅的做法 香甜爽口回味無(wú)窮”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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