很多人都愛吃魚排,味道超香酥,大多數(shù)人都是買著吃,會做的人少。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“龍利魚排的做法 香酥爽口回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下龍利魚排的做法:
材料:
龍利魚,雞蛋,面粉,面包糖,蔬菜,鹽,胡椒粉等
步驟:
1準備所需材料
2龍利魚去頭剝皮,將肉片下,用鹽和胡椒粉腌制
3先蘸干面粉,再拖雞蛋液,然后裹上面包糠
4入6-7成熱油鍋炸至金黃色
5撈出瀝油
6裝飾擺盤,準備番茄醬即可
以上主要介紹了龍利魚排的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去動手試著做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于龍利魚的小知識。
龍利魚的功效與作用
1.防治心腦血管疾病
龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
2.保護視力
龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎癥的發(fā)生。
龍利魚的食用禁忌
出血性疾病患者忌多吃。肝硬化病人忌吃。結(jié)核病人在抗癆治療過程中忌吃。痛風(fēng)患者不宜吃。
以上就是關(guān)于:“龍利魚排的做法 香酥爽口回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
查查吧公眾號”每日學(xué)一菜“
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。