土豆味道鮮美營養(yǎng)價(jià)值高，做法也是多多，很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“土豆肉丁怎么做 加點(diǎn)豆瓣醬味道會(huì)更好”，一起來看下吧!

　　首先來看下土豆肉丁怎么做：

　　材料：

　　土豆，瘦肉，豆瓣醬，水淀粉，鹽，油，醬油等

　　步驟：

　　1.土豆切小塊、肉切丁

　　2.鍋倒油，半勺鹽，鍋熱倒入肉翻炒

　　3.倒少許醬油翻炒肉，肉炒的稍微干了盛出盤子備用

　　4.鍋里稍微多倒點(diǎn)油、比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)就行、放點(diǎn)鹽倒入土豆翻炒，土豆有點(diǎn)變色了再倒點(diǎn)醬油炒

　　5.土豆炒熟倒進(jìn)炒好的肉一塊翻炒

　　6.把事先調(diào)好的淀粉和豆瓣醬倒入鍋里

　　7.翻炒一會(huì)兒、湯汁收干就可以裝盤了

　　以上主要介紹了土豆肉丁的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于土豆的小知識(shí)。

　　土豆的存儲(chǔ)

　　1.土豆存放在5攝氏度左右的陰涼處即可，千萬不可放在陽光下暴曬，也沒必要放在冰箱里，溫度過高會(huì)導(dǎo)致土豆生芽或腐爛，溫度過低土豆易凍傷不能食用.

　　2.長期存放可以將土豆與蘋果放在一起，因?yàn)槌墒斓奶O果會(huì)釋放出一種植物激素—乙烯，這種激素可以促進(jìn)植物果實(shí)的成熟和器官的脫落。土豆和蘋果放在一起時(shí)，蘋果產(chǎn)生的乙烯會(huì)抑制土豆芽眼處的細(xì)胞產(chǎn)生生長素，生長素積累不到足夠的濃度，自然不會(huì)發(fā)芽了，熟的香蕉應(yīng)該也有這種效果。

　　3.去皮后的土豆切成小塊，在冷水中浸半小時(shí)以上，可使殘存的龍葵素溶解在水中。

　　吃土豆的注意事項(xiàng)

　　脾胃虛寒忌多食

　　土豆有通下作用，脾胃虛寒易腹瀉者應(yīng)少食或不食。

　　孕婦忌食

　　孕婦經(jīng)常食用龍葵素含量較高的土豆，蓄積在體內(nèi)有可能導(dǎo)致胎兒畸形，故以少食為佳。孕婦尤其不能食用長期儲(chǔ)存發(fā)芽的土豆，以防因中毒而流產(chǎn)。

　　忌冷凍

　　土豆宜存放在陰涼處，不可曝曬，也不可冷凍，凍傷的土豆不能食用。

　　以上就是關(guān)于：“土豆肉丁怎么做 加點(diǎn)豆瓣醬味道會(huì)更好”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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