糯米糕,大家都很喜歡吃,它是一道香酥的甜點(diǎn),讓人吃不厭。下面就來一起學(xué)習(xí)下“糯米糕的做法”
糯米糕的做法:
材料:糯米粉,面粉,糖等
步驟:
1.用開水合好糯米粉(不要忘了加點(diǎn)面粉哦?。喑擅鎴F(tuán)。
2.接下來要把做成長條形狀,用刀均勻切成一小塊一小塊的劑子。
3.這個(gè)很好玩哦,把弄好的劑子團(tuán)做成圓餅狀(也可以隨意做成自己喜歡的形狀哦),注意不要太厚,不然不好做熟。
4.下面開始煎嘍!往平底鍋里倒入適量的油(要?jiǎng)倓偤脹]過的表面哦),然后開始煎吧。。
5.注意煎到金黃色的時(shí)候就可以了哦,然后撈出,蓖去平底鍋剩余的油。
6.往鍋里加上兩勺桂花糖漿和一小碗開水(喜歡吃甜食的親們也可以多放些糖哦),然后把糯米糕放進(jìn)去,待汁水漸稠時(shí)就可以出鍋嘍!
7.將將將將!好吃的糯米糕大功告成啦!“撒花”
糯米的功效與作用
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。
1.滋補(bǔ)佳品
有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.緩解脾胃虛寒
適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。
3.緩解尿頻癥狀
糯米有收澀作用,對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果。
糯米的營養(yǎng)價(jià)值
糯米是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的谷物,現(xiàn)代科學(xué)研究表明,糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。
1.含鈣高,有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。
2.富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
以上就是關(guān)于:“糯米糕的做法 香酥的甜點(diǎn)讓人吃不厭”的分享,你學(xué)會(huì)了這道甜點(diǎn)的做法了嗎?
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