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穿心蓮的做法 清熱解毒

深圳查查吧 作者：武佘 2016-06-20 17:14

  　穿心蓮具有清熱解毒的功效,還能治療咳嗽哦。下面我們就一起學(xué)習(xí)穿心蓮的做法：

　　做法一

　　材料：穿心蓮250克，白糖，蘋果醋，鹽，芝麻油

　　步驟

　　1.穿心蓮洗凈后瀝干水分，放進(jìn)大碗中

　　2.將適量鹽、白糖、蘋果醋、香油調(diào)成汁

　　3.澆在穿心蓮上即可

穿心蓮的做法

　　做法二

　　食材用料：穿心蓮1盒、蒜蓉適量、醋少許、香油少許、鹽少許、雞精少許

　　步驟

　　1.洗凈去老根。

　　2.鍋中做水，水開關(guān)火下入穿心蓮焯水。

　　3.焯水過涼水撈出控干水。

　　4.下入蒜蓉，醋，鹽，雞精，香油拌勻。

　　5.拌好成入盤中。爽口清香。

　　以上就是關(guān)于穿心蓮的做法介紹，希望對(duì)你有幫助。

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