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松仁玉米怎么做好吃 延緩衰老增強記憶力

  松仁玉米不止是一道下飯的菜,她還有很好的營養(yǎng)保健功效!玉米中含有的維生素E有延緩衰老、增強人的腦力和記憶力的功效,一起來看看松仁玉米怎么做好吃!

  松仁玉米怎么做好吃:

  主料:凍玉米粒一盤、松仁一小盤

  輔料:大蔥適量、胡蘿卜適量、油適量、土豆淀粉適量、白糖適量、鹽適量

  松仁玉米怎么做好吃——步驟:

  1. 凍玉米粒用水泡上,化凍。

  2. 大蔥切小塊,胡蘿卜也切小塊。

  3. 鍋里少加點油,把松仁倒進去,小火炒至松仁變黃。然后把蔥和胡蘿卜也扔進鍋里。這步最好把松仁盛出來,否則松仁一直在鍋里加熱容易糊,我第一次做沒有經(jīng)驗。

  4. 玉米粒倒進鍋里繼續(xù)翻炒。

  5. 用水稀釋一些土豆淀粉,里面還要加一些白糖。

  6. 把稀釋好的水淀粉倒進鍋里,翻炒均勻,稍加一點點鹽就可以出鍋了。

  松仁玉米怎么做好吃?看了上文的介紹你是不是已經(jīng)學會啦!

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