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蝦仁的做法推薦 清淡爽口易于消化

   蝦仁,一種食品。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因?yàn)榍宓?,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。下面來(lái)教大家蝦仁的做法:

  西芹腰果炒蝦仁的做法:

  主料:西芹、蝦仁、腰果少許

  調(diào)料:食鹽、雞粉、姜少許、料酒適量、胡椒粉少許

  西芹腰果炒蝦仁的做法——步驟:

  1.如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點(diǎn)油,用小火慢慢地不斷帆炒,將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略這一步。

  2.蝦仁洗凈擦看水分后,用少許料酒、白胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌20分鐘。

  3.芹菜洗凈,切段。

  4.鍋加熱,倒適量油,爆香姜粒。

  5.倒入蝦仁炒熟后撈出備用。

  6.鍋加熱,再倒少許油,油熱得將要冒鹽后,將西芹段放入翻炒至斷生后,倒入蝦仁翻炒,并加鹽和雞粉調(diào)味。

  7.將腰果放入略微翻炒即可出鍋。

  蛋炒蝦仁的做法:

  原料:蝦仁200g、雞蛋5個(gè)、鹽適量、料酒適量、冷凍混合蔬菜丁1小把、蔥1小段

  蛋炒蝦仁的做法———步驟:

  1、蝦仁解凍,用鹽抓勻,腌一小會(huì)

  2、雞蛋打散,加鹽,料酒打勻.蔥切蔥花

  3、將冷凍混合蔬菜丁解凍,加入蛋液中

  4、鍋內(nèi)放適量油,油熱,將蝦仁放入,煸炒至變色,迅速盛出

  5、倒入雞蛋液,至蛋液剛剛有凝固的跡象,倒入蝦仁

  6、翻炒均勻,撒蔥花,盛盤(pán)即可

  蝦仁的做法還有很多,以上推薦的兩款是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的,你學(xué)會(huì)了嗎?

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