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紅薯栗子排骨湯的做法 強筋健骨延緩衰老

   紅薯栗子排骨湯,益氣補脾健胃、強筋健骨,延緩衰老。一起來看一下紅薯栗子排骨湯的做法:

  紅薯栗子排骨湯的做法:

  主料:紅薯300g、板栗100g

  調(diào)料:食鹽適量、姜適量

  紅薯栗子排骨湯的做法—步驟:

紅薯栗子排骨湯的做法

  1.排骨洗凈(鍋內(nèi)燒開水放入排骨飛水,撈出洗凈),紅薯去皮,姜適量。

  2.板栗洗凈用刀在上面拉一刀(不要切開,把殼切破就成)。

  3.紅薯去皮切滾刀塊。

  4.所有材料放入砂鍋燉40分鐘小時,吃前放少許鹽即可。

  紅薯栗子排骨湯的做法你學(xué)會了嗎?

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