東北酸菜是東北的一種特色小吃,腌制之后的白菜除了容易保存,口感味道還非常好,還有開胃的作用。那么下面就來教大家東北酸菜的腌制方法:
酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,開胃提神,醒酒去膩。不但能增進(jìn)食欲,幫助消化,還可以促進(jìn)人體對鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產(chǎn)生乳酸的結(jié)果,乳酸是一種有機(jī)酸,它被人體吸收后能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。同時,白菜變酸,其所含營養(yǎng)成分不易損失。
東北酸菜的腌制方法:
一、東北酸菜的制作材料
制作東北酸菜要準(zhǔn)備的材料不多,就白菜跟鹽就夠了。
二、東北酸菜的腌制方法—步驟
1、將白菜切成四塊。
2、用清水洗凈。
3、鍋中燒開水,下白菜煮2分鐘。
東北酸菜的腌制方法:
4、煮熟的白菜撈出控干水分,多放些鹽,腌一會。
5、待白菜放涼之后,連同腌白菜的水一起放入保鮮盒。
6、用保鮮膜封口,先室溫放兩天,然后放冰箱,過10天就可以吃了。
東北酸菜的腌制方法是不是特別簡單啊,自己也可以腌制出好吃的酸菜喲!
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