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豬肺的做法大盤點(diǎn) 享受健康享受美食

   豬肺很多人不愛吃,但是豬肺的功效卻很多,我們怎么能浪費(fèi)這么營養(yǎng)的食材呢。今天就教大家一些豬肺的做法,讓大家享受健康的同時也能享受到美味。

  豬肺的做法:蒜香肺片

  主料:新鮮豬肺200g 大蒜葉40g

  輔料:鹽5g 色拉油15g 姜蒜末4g 老抽2ml

  1.市場上挑選新鮮的豬肺。

  2.豬肺剪破氣管,放高壓鍋內(nèi)煮熟。

  3.煮熟后的豬肺,切成小片。

  4.大蒜葉去老葉洗凈。

  5.將蒜葉斜切成小段。

  6.鍋內(nèi)熱油,炒香姜蒜末。

  7.將肺片倒入鍋中翻炒。

  8.在翻炒的過程中加鹽。

  9.往鍋里滴入老抽,翻炒至肺片均勻上色。

  10.待肺片入味上色后,加大蒜葉一同翻炒至蒜葉斷生即可。

  豬肺的做法:豬肺杏仁湯

  主料:豬肺500g 杏仁180g

  輔料:油 鹽 紅棗 北芪 芹菜

  1.豬肺反復(fù)沖水洗凈

  2.準(zhǔn)備的紅棗和北芪

  3.杏仁

  4.豬肺在冷水的時候下鍋

  5.放進(jìn)紅棗和北芪

  6.杏仁也一起放進(jìn)去一起熬

  7.最后快關(guān)火時才放進(jìn)鹽和芹菜調(diào)味

  豬肺其實(shí)是特別有營養(yǎng)的一種食材,希望上面介紹的豬肺的做法你會喜歡!

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