豬肺很多人不愛吃,但是豬肺的功效卻很多,我們怎么能浪費(fèi)這么營養(yǎng)的食材呢。今天就教大家一些豬肺的做法,讓大家享受健康的同時也能享受到美味。
豬肺的做法:蒜香肺片
主料:新鮮豬肺200g 大蒜葉40g
輔料:鹽5g 色拉油15g 姜蒜末4g 老抽2ml
1.市場上挑選新鮮的豬肺。
2.豬肺剪破氣管,放高壓鍋內(nèi)煮熟。
3.煮熟后的豬肺,切成小片。
4.大蒜葉去老葉洗凈。
5.將蒜葉斜切成小段。
6.鍋內(nèi)熱油,炒香姜蒜末。
7.將肺片倒入鍋中翻炒。
8.在翻炒的過程中加鹽。
9.往鍋里滴入老抽,翻炒至肺片均勻上色。
10.待肺片入味上色后,加大蒜葉一同翻炒至蒜葉斷生即可。
豬肺的做法:豬肺杏仁湯
主料:豬肺500g 杏仁180g
輔料:油 鹽 紅棗 北芪 芹菜
1.豬肺反復(fù)沖水洗凈
2.準(zhǔn)備的紅棗和北芪
3.杏仁
4.豬肺在冷水的時候下鍋
5.放進(jìn)紅棗和北芪
6.杏仁也一起放進(jìn)去一起熬
7.最后快關(guān)火時才放進(jìn)鹽和芹菜調(diào)味
豬肺其實(shí)是特別有營養(yǎng)的一種食材,希望上面介紹的豬肺的做法你會喜歡!
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