扇貝的做法有哪些,怎么做燕麥扇貝疙瘩湯,以下是它的做法介紹,一起來看看吧。
燕麥扇貝疙瘩湯
食材
主料
燕麥 100g
扇貝 50g
綠豆粉 50g
玉米面 50g
面粉 50g
小白菜 30g
洋蔥 10g
輔料
橄欖油 適量
蠔油 適量
鮮醬油 適量
做法
1.食材主料:燕麥、綠豆粉、玉米面、面粉
2.扇貝:現(xiàn)在的都好肥呀,帶黃呀。超市打折1.98元/500克,賺大發(fā)了。 吼吼!
3.小白菜:趕集大姨小園里的,血新鮮的。
4.洋蔥:喜歡紫色的,為什么呢,因為所含的葉綠素要比白色的多一些。
5.三種面粉,混合在一起,拿個筷子用溫水,慢慢的“攪”,慢慢的攪成小團。過程中,再撒些混合的干面粉 喲。要點,要抱上團,使混合面粉干一些喲。形成了面疙瘩。
6.鍋熱后,倒入適量的橄欖油。
7.直接把燕麥倒入,翻炒一下,成金黃色。這樣子香喲。
8.炒香后的燕麥,再倒入熱水,待鍋內(nèi)的水開后,用筷子,慢慢的把之前攪拌好的面疙瘩,倒入。中火要用筷子不停的攪攪喲。
9.扇貝:洗凈,鍋上汽后,大火蒸15分鐘,取肉后的,再倒入鍋中。
10.加入蠔油,調(diào)味。
11.加入醬油,調(diào)口。
12.小白菜,手撕一下。1分鐘喲。
13.出裝碗。
2021-07-20
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