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如何做鮮茄三文魚(yú) 三文魚(yú)的做法

  三文魚(yú)怎么做好吃,鮮茄三文魚(yú)如何做,以下是它的做法具體介紹,來(lái)看看是怎么做的吧。

  鮮茄三文魚(yú)

  食材明細(xì)

  三文魚(yú)適量

  番茄 適量

  茄汁 適量

  姜 適量

  做法

  1. 三文魚(yú)去魚(yú)鱗擦干水分涂上薄薄一點(diǎn)鹽與胡椒粉,腌約一小時(shí)以上。

  2. 鍋里倒入橄欖油把腌好的三文魚(yú)放入中火煎。

  3. 待一邊煎至金黃色翻過(guò)另一面時(shí)放入姜片一起煎。

  4. 兩面呈金黃色之后盛出待用。

  5. 繼續(xù)使用原來(lái)的油鍋把切好的番茄倒入翻炒。

  6. 然后倒入茄汁調(diào)入白糖、胡椒粉、雞精、鹽,汁快收干熄火淋到三文魚(yú)上即可食用。

鮮茄三文魚(yú)

 

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