糖醋里脊酸甜可口,肉爽滑有彈性,適合給老人、兒童作為開胃下飯的菜,而且糖醋里脊這道菜具有健脾開胃調(diào)理氣血的功效。糖醋里脊的做法在很多菜系中都有,下面給大家一款開胃健食糖醋里脊的做法。
糖醋里脊主料、配料準備:
上好豬里脊肉、雞蛋清、食鹽、醋、料酒、淀粉、白糖、姜末、蒜末。
糖醋里脊的做法:
1、將肉排松后切成約四厘米長、一厘米見方的條,在肉條里放黃酒、鹽、味精拌勻碼味,將白糖、醋、老抽、鹽、味精、淀粉一大匙放一個碗里,打入雞蛋兌成芡汁,蔥切碎,姜、蒜切末。
2、鍋置火上放油大火燒至六成熱時,將肉條與全蛋淀粉糊拌勻,逐條下鍋炸至剛呈微黃色時迅速撈出。
3、鍋內(nèi)油溫回升到七成熱時,再將肉條下鍋復炸至呈金黃色時關(guān)火撈出瀝干油
4、鍋內(nèi)的油盛出時,留底油燒至五成熱,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入蔥碎,加約三湯匙水。
5、加約三湯匙水,燒沸后烹入碗里兌的芡汁。
6、收汁后淋在肉條上即成。
做糖醋里脊糖醋一類的菜,糖與醋的比例很重要,粗放多就會過酸,糖放多了會太甜,要把握好用量,當然還要根據(jù)個人喜好,調(diào)節(jié)糖醋的比例。
以上就是糖醋里脊的做法,孩子在近期布愛吃飯的時候,父母可以考慮做這道菜,讓孩子大快朵頤。
2021-07-20
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