魚香虎皮蛋的做法有哪些?怎么做好吃?下面就來看看它是如何做的吧,不要錯過了。
主料:鵪鶉蛋、青椒、紅椒、黑木耳
配料:蔥、姜、蒜、高湯
調(diào)料:郫縣豆瓣醬、醋、醬油、植物油、料酒、糖、水淀粉、鹽、雞精
做法:
1、準(zhǔn)備材料。事先將鵪鶉蛋煮熟,大約5分鐘。煮好后倒掉水,趁熱晃動鍋,可以讓鵪鶉蛋殼破碎,這樣會很好剝。
2、鍋里放油燒熱。
3、倒入鵪鶉蛋炸至金黃色,撈出控油。
4、水發(fā)木耳洗凈,撕成小朵,青紅椒切塊,取一個小碗,將蔥姜蒜、料酒、醋、醬油、雞精、鹽、糖、高湯攪勻,調(diào)成魚香汁。
5、炒鍋放植物油燒熱,放入郫縣豆瓣醬炒香,放入青紅椒、黑木耳翻炒,倒入魚香汁。
6、放入鵪鶉蛋。
7、用水淀粉勾芡。
8、撒蔥花,燒至入味即可。
美食禁忌:
1、腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。
2、脾胃虛弱者不宜多食,而且辣椒多則傷肝,過食可引起頭昏、眼干,口腔、腹部或肛門灼熱,疼痛,腹瀉,唇生皰疹等。凡陰虛火旺、咳嗽、咯血、吐血、便血、目疾、瘡癤和消化道潰瘍的病人不宜服用。
2021-07-20
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