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牛蒡的做法之牛蒡薏仁順暢蔬果汁

  牛蒡薏仁順暢蔬果汁怎么做好吃?以下為您詳細介紹牛蒡薏仁順暢蔬果汁的做法。

牛蒡薏仁順暢蔬果汁

  材料

  牛蒡8公分,薏仁粒1/2碗,芭樂1/4顆,冰水120㏄,冰塊8塊,蜂蜜適量

  做法

  1.牛蒡洗凈后削皮切細丁;芭樂洗凈后帶皮切細丁。

  2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。

  3.將所有材料放入果汁機中。

  4.使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

  5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

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