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薺菜的做法之薺菜豆腐丸子湯

  薺菜為十字花科植物,是一種人們喜愛的可食用野菜,遍布全世界。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,食用方法多種多樣。下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹下薺菜豆腐丸子湯的做法。

  薺菜豆腐丸子湯

  材料

  薺菜200克,豆腐200克,澄粉100克,青菜適量,鹽,香油適量

  做法

  1、薺菜擇好洗凈后,在沸水中焯一分鐘,撈出過涼水

  2、把薺菜水分?jǐn)D干,切碎

  3、用勺子將豆腐壓成豆腐泥

  4、薺菜碎和豆腐泥混合,加入鹽、香油攪拌均勻

  5、取20克餡料團(tuán)成小球,放入裝有澄粉的容器中,用勺子幫助丸子全部裹滿澄粉

  6、盤子上薄薄涂一層油,將做好的丸子擺好,也可將丸子直接放在裝澄粉的容器中

  7、鍋中燒開水,水沸騰后,轉(zhuǎn)中火,將丸子輕輕放入

  8、煮至丸子表面透明,并浮起,加入準(zhǔn)備好的青菜,略煮1分鐘,再撒少許鹽調(diào)味即可

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