香草番茄烤雞的做法
原料:
雞胸肉1塊、番茄1個、青紅椒各1個、洋蔥半個、混合香草少許、番茄醬少許、馬蘇里拉奶酪30g、生抽2湯匙、蜂蜜2湯匙、鹽少許。
做法:
1、將雞胸肉放在案板上,用刀刃在正反面反復(fù)輕敲大約5分鐘,使雞肉松弛,腌時容易入味;
2、取一個番茄輕劃十字刀,在明火上烤1分鐘左右,即可輕松去皮;
3、番茄去皮,挖去內(nèi)芯,切成??;
4、番茄丁中加入少許鹽;
5、加入番茄醬,攪拌均勻;
6、用攪拌后的番茄腌制雞肉10分鐘;
7、洋蔥切環(huán),青紅椒切圈;
8、馬蘇里拉切成條狀;
9、在雞肉中加入少許混合香草;
10、加入生抽和少許蜂蜜,再腌制5分鐘;
11、烤盤內(nèi)鋪上錫紙,淋入少許油,抹勻,鋪上洋蔥圈:
12、將雞肉和番茄丁一同放在洋蔥圈上,再撒上青紅椒和奶酪,烤箱220度預(yù)熱,放入中層,烤制10分鐘左右。
2021-07-20
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