一扇排骨,把肋條剁吧了,準(zhǔn)備包排骨包子,大塊的脊骨留下,醬燒。這個大骨頭超級好吃的,沒有多少肉,但是筋頭巴腦滴,你就撕吧,你就啃吧,不但滿足了口舌之欲,還不長胖,土豆胡蘿卜那個軟糯啊,強烈推薦!
醬燒脊骨
原料:脊骨適量、蔥姜、胡蘿卜、土豆、八角、生抽、面醬、鹽、糖等。
做法:
1、大骨頭處理干凈、用開水焯一下,去除血沫子和臟東西,鍋里放少少量油,放大骨頭進(jìn)去翻炒;
2、加入少許生抽和一勺面醬翻炒均勻,加入開水沒過骨頭,加入兩片姜、一個八角開燉;
3、肉燉到七八成熟時加入胡蘿卜和土豆塊,加入蔥花,加入適量鹽和少許糖,等到菜也燉熟后出鍋即可。
注意:
1、脊骨里的雜質(zhì)比較多,要先清理干凈,再用水焯一下;
2、大骨頭不容易燉爛,時間要稍微長一些;
3、你還可以放豆角或是別的什么菜都可以;
4、圖省事的如我,燉的時候放進(jìn)電飯鍋,就不用看著,睡大覺去了。
2021-07-20
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