蠔汁韭菜炒雞絲首先是選料，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和充足的維生素，可以用雞肉、雞蛋、瘦肉等食物充沛體力，韭菜、菠菜、春筍、豆芽、山藥等蔬菜都是適合春季的蔬菜。其次做法要簡單，但也不能都是清蒸、白煮，還要美味。今天做一道菜肴蠔汁韭菜炒雞絲，選用蠔油做調(diào)味品，是一道美味又簡單的家常菜。
蠔汁韭菜炒雞絲的做法
原料：雞脯肉、韭菜花、胡蘿卜。
做法：
1、雞脯肉切成絲，用蠔油、生粉腌10分鐘。韭菜花切成段、胡蘿卜切絲。
2、鍋里油燒到6成熱，放入雞絲用筷子快速劃散，再倒入韭菜花和胡蘿卜，加少許的鹽翻炒2分鐘即可。蠔汁韭菜炒雞絲
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點僅代表作者本人，查查吧平臺系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲空間服務(wù)，不承擔相關(guān)法律責任。圖片涉及侵權(quán)行為，請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除。
