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黃燜栗子雞的做法和怎么做好吃

  黃燜栗子雞的做法和怎么做好吃?栗子產(chǎn)生的能量較高,只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由于栗子所含的糖類不低,因此,在吃栗子進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影響血糖的穩(wěn)定。那么黃燜栗子雞的做法是什么?怎么做好吃呢?下面為大家介紹黃燜栗子雞的做法包括制作時(shí)間、主料、輔料詳細(xì)配比,詳細(xì)制作過程。

  黃燜栗子雞的原料:

  雞一只、栗子500克、蔥、姜、鹽、生抽、料酒。

  黃燜栗子雞的做法:

  1、栗子剝好皮備用。

  2、雞洗凈斬塊。放進(jìn)大碗內(nèi),用鹽、生抽、生粉、姜絲、料酒拌勻,腌制20分鐘。

  3、熱鍋內(nèi)放油,爆香蔥姜,放入雞塊。

  4、用中火煎雞塊,兩面都煎至金黃。

  5、放入栗子,放一碗清水。

  6、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜20分鐘,加鹽或生抽,撒上蔥花即可出鍋。

黃燜栗子雞的做法和怎么做好吃
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