西葫蘆雞蛋餅
原料:
西葫蘆1個(gè)、雞蛋1個(gè)、面粉約200克左右、鹽1/2茶匙(3克)、少許五香粉。
做法:
1、西葫蘆洗凈后切去兩頭的硬蒂,縱向?qū)Π肭虚_(kāi),挖去瓜壤,用擦子擦成絲,放大碗中,加入1/2茶勺鹽,攪拌均勻,放置一會(huì)兒。 如果你買(mǎi)的西葫蘆很嫩,對(duì)半切開(kāi)后直接擦絲即可。如稍微有點(diǎn)老,在對(duì)半切開(kāi)后,需要去除中間的籽,再擦絲。
2、西葫蘆出水后,打入一個(gè)雞蛋攪散,加入面粉、蔥姜末和少許五香粉,攪拌均勻直到面糊與西葫蘆絲均勻的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠狀,但還可以緩慢流動(dòng)。
3、平底鍋中倒入少許油涂抹均勻,小火燒熱,油熱后,將面糊倒入,用鏟子攤平,兩面煎成金黃,然后取出切塊即可。根據(jù)自己的喜好,可以隨意調(diào)整餅的薄厚,烙的薄,有酥脆感,烙的厚一些,有軟糯感。
4、烙好的西葫蘆雞蛋餅,蘸調(diào)料汁吃味道更好。調(diào)汁的做法很簡(jiǎn)單:將大蒜壓成蒜泥,調(diào)入醬油和米醋即可。西葫蘆現(xiàn)在菜場(chǎng)已經(jīng)大量上市了,西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用,這個(gè)季節(jié)可以多吃西葫蘆。
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