剛過完新年,轉(zhuǎn)眼元宵節(jié)將至,南方的湯圓、北方的元宵又將隆重登場。是否很久沒吃過家里親自做的湯圓了?家里孩子是否竟然不知道湯圓是怎么做的?那么在這復古的時代,我們不妨在本專題里好好重溫一下各色美味湯圓的做法,嘗試一下親自動手做一頓美味的元宵大餐,過一回真真正正的元宵節(jié)。一起來看看元宵節(jié)湯圓的做法大全吧。
一:黑芝麻湯圓的做法
食譜原料
黑芝麻餡原料:黑芝麻粉40克,白糖40克,豬油20克
水磨湯圓粉100克,溫水85克
制作方法
黑芝麻餡做法:
1. 將黑芝麻放入干鍋中小火焙炒至熟, 關(guān)火
2. 放涼后倒入攪拌機,打磨成黑芝麻粉
3. 加入白糖,豬油,混合均勻,放入冰箱冷藏一小時以上
4. 取出分成六份,捏合成團.
做法:
1. 在湯圓粉中一點點倒入溫水,混合揉成光滑的面團.餳10分鐘.
2. 將面團揉成長條,分成六個小劑子.
3. 取一個小劑子,在手心揉圓后稍稍拍扁, 慢慢用手將面皮捏薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口, 輕輕揉圓.
4. 鍋中燒開水,下入湯圓生坯,用炒勺順鍋邊攪動推動湯圓轉(zhuǎn)起來,以防粘住鍋底,大火煮至湯圓浮起后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋煮,見開就添些許冷水,繼續(xù)蓋蓋兒煮,共添三次冷水,煮至湯圓變大變軟即可.
健康提示
1.湯圓的外皮不能太厚, 否則不容易熟, 而且口感也不好。
2.煮湯圓的火候也很重要,大火煮至浮起后,要轉(zhuǎn)小火煮,持續(xù)大火會把湯圓煮爆裂了。
二:山藥湯圓的做法
食譜原料
主料:糯米粉250克,山藥200克
輔料:豬肉(肥瘦)150克
調(diào)料:白砂糖100克
制作方法
1.把豬肉洗凈后,剁成肉末;
2.生山藥洗凈后蒸熟;
3.山藥剝?nèi)ネ馄?,放入大碗中,搗爛;
4.然后加入豬肉末及白糖,一同攪拌均勻,做成餡料;
5.糯米粉加入清水適量,揉和;
6.糯米團,分小團,搟皮;
7.糯米皮,包入餡,團成團,即如常法做成湯圓;
8.鍋中燒水,煮熟即可食用。
健康提示
1. 滋補肝腎。適用于小兒身體羸瘦、營養(yǎng)不良或肺結(jié)核體虛或慢性腎炎虛弱。
2. 在感冒發(fā)熱期間勿食?!?
2021-07-20
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