主頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 老人營(yíng)養(yǎng) > 老人吃巧克力好嗎 老人可不可以吃巧克力(2)

老人吃巧克力好嗎 老人可不可以吃巧克力(2)

  3、巧克力+紅葡萄酒=阿司匹林

  具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水楊酸,美國(guó)《ThrombosisResearch》雜志指出,水楊酸在一種叫黃烷醇的物質(zhì)的作用下,可發(fā)揮更大的功效。專家認(rèn)為,可可中含有高含量的黃烷醇,而紅葡萄酒中的水楊酸含量又是白葡萄酒的兩倍,兩者相互作用,可達(dá)到比阿司匹林更好的止痛效果,而且不會(huì)帶來(lái)偏頭痛、發(fā)低燒等任何抗生素都有可能引發(fā)的副作用。

  老年人吃巧克力有什么禁忌?

  雖然老人可以吃巧克力,但這也并不意味著就可以肆無(wú)忌憚的放開(kāi)吃了,還是有很多需要注意的事的。

老人吃巧克力好嗎 老人可不可以吃巧克力

  1、巧克力的含糖量和脂肪含量都很高,所以糖尿病患者應(yīng)該少吃或著不吃巧克力。

  2、面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,會(huì)使餐后血糖快速上升。

  3、芝麻和巧克力一起食用的話會(huì)影響腸道的消化。因?yàn)榍煽肆χ泻写罅康牟菟?,而草酸?huì)與芝麻中所含鈣質(zhì)結(jié)合從而形成草酸鈣,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收有一定的抑制作用。

  4、牛奶與巧克力同食易發(fā)生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不吸收,還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

  5、巧克力是屬于高熱量、高糖并且高脂肪的食品,不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。

  6、巧克力含有一種能刺激胃酸的物質(zhì),有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。

  以上就是關(guān)于老人吃巧克力好不好的介紹,希望對(duì)您有所幫助!

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多