酸味美食三：胡蘿卜山楂汁
原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根
做法：
1、山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。
2、將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。
營養(yǎng)補充：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食欲。
酸味美食四：白玉草莓羹
原料：40克嬰兒米粉、150毫升溫奶、1勺煮熟搗爛的豆腐、15克草莓醬(約1勺)
做法：把溫奶倒入嬰兒米粉中，邊加邊攪拌，加入豆腐攪拌，將草莓醬澆汁后食用
營養(yǎng)補充：豆蛋白與牛奶蛋白相互補充，使寶寶的蛋白營養(yǎng)更齊全，草莓汁使味道更香
2021-07-20
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