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7款補(bǔ)鈣長高食譜 寶寶長高的最佳方法(6)

深圳查查吧 作者：vbuqz 2011-09-30 14:14

    　汆肝肉小丸子 

　　原料：

　　雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個(gè)蛋清、蔥末、姜末、鹽等。

　　制作方法：

　　1、雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸；

　　2、加鹽、蔥末、姜末、半個(gè)蛋清后向一個(gè)方向攪拌；

　　3、南瓜切碎，下油鍋略炒，添水燒開后，下入肉丸，浮起即熟。

　　健康提示：

　　一個(gè)一個(gè)富含多種維生素、脂肪和蛋白質(zhì)的小丸子，會讓寶寶長得更茁壯。

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