高溫天氣專家提醒注意事項 高溫作業(yè)注意事項(2)

　　生產(chǎn)作業(yè)環(huán)境的氣象條件主要指空氣的溫度、濕度、風(fēng)速和熱輻射及氣壓。高溫屬不良?xì)庀髼l件，高溫作業(yè)系指工作地點有生產(chǎn)性熱源，當(dāng)室外溫度達(dá)到本地區(qū)夏季通風(fēng)設(shè)計計算溫度（攀枝花地區(qū)約為31℃）時，工作地點的氣溫高于室外2℃或2℃以上的作業(yè)。如我們冶金行業(yè)的燒結(jié)、煉焦、煉鐵、煉鋼、軋鋼和鑄造、鍛造等作業(yè)均屬于高溫作業(yè)。

　　高溫作業(yè)使人體產(chǎn)生一系列的生理改變.當(dāng)機(jī)體獲熱與產(chǎn)熱大于散熱時體溫升高,因大量出汗造成機(jī)體嚴(yán)重缺水和缺鹽、心臟負(fù)荷加重、心率增加、血壓下降，食欲減退、消化不良，嚴(yán)重時還可導(dǎo)致中暑。

　　防暑降溫措施為，合理設(shè)計工藝流程，隔熱及通風(fēng)，加強(qiáng)個人防護(hù)及醫(yī)療預(yù)防。
高溫作業(yè)工人排汗量明顯增加，其增加量與勞動強(qiáng)度成正比。排出的汗中含有大量鹽分，大量排汗使體內(nèi)鹽分丟失，因此，高溫作業(yè)工人在排汗量較大情況下，及時補(bǔ)充適量的水分和鹽分對維持身體健康十分必要的。

　　飲水是最常見，也是最簡便的補(bǔ)充水分方式，但不恰當(dāng)?shù)娘嬎坏荒苁垢邷刈鳂I(yè)者補(bǔ)充已丟失的水分，反而會損害健康，甚至誘發(fā)中暑。高溫作業(yè)工人恰當(dāng)?shù)娘嬎畱?yīng)遵循三條原則：
1.補(bǔ)足補(bǔ)夠原則。一般來說，要比平常每天多飲水3-5升，食鹽20克；
2.飲水方式以少量多飲為宜，暴飲會加重心、腎和胃腸道負(fù)擔(dān)，又促使大量排汗；
3.飲水和補(bǔ)鹽同時進(jìn)行，不能單純補(bǔ)充水分。單純暴飲淡水會引起熱痙發(fā)（中暑）的發(fā)生，故以含鹽飲料為佳。

　　含鹽飲料種類很多，既可自制，也可直接購買成品。含鹽茶水、綠豆湯既方便自制，效果也十分可靠，值得推薦。