總有這樣一群人,他們對生活和工作牢騷滿腹,卻在現(xiàn)實工作中委曲求全;他們耗盡幾年時間考得各種證書,卻在工作崗位上平平庸庸;現(xiàn)在很多大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃并不是完全了解,導致對自己做了錯誤思想. 面對忙不完的工作,面對巨大的工作壓力,每天都備受煎熬,如何不再掙扎

　　所謂職業(yè)生涯規(guī)劃,指的是一個人對終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的系統(tǒng)分析、總結(jié)和測定.這個職業(yè)生涯規(guī)劃包括一個人的學習與成長目標,以及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望,需要具備可行性、適時性、適應性、連續(xù)性四個特點.個體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念,它和個體所處的家庭以及社會存在密切的關(guān)系.并且要根據(jù)實際條件具體安排.并且因為未來的不確定性,職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ?

　　職業(yè)生涯規(guī)劃從職業(yè)選擇開始.任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能,具備一定的能力條件.而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握.所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長,從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢.職業(yè)是個人謀生的手段,其目的在于追求個人幸福.所以你在擇業(yè)時,首先考慮的是自己的預期收益--個人幸福最大化.從事一項你所喜歡的工作,工作本身就能給你一種滿足感,你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生.興趣是最好的老師,是成功之母.擇己所愛,選擇自己所喜歡的職業(yè).

　　有時壓力的產(chǎn)生很大程度上來自于你對某些事情的逃避.但當你挑戰(zhàn)了自己的極限,或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功,你都會信心倍增.于是,不妨每天嘗試新的工作方法,甚至嘗試一些極限運動等,都能幫你減輕壓力.有些人總想能得到一切,而怕失去一點兒,不愿做出任何放棄,這種心理常會使你患得患失,背著沉重的包袱熬過每一天.此時也往往會放大這些困難形成壓力.關(guān)鍵是放棄無意義的固執(zhí)追求,抓住主業(yè)大事不放.

　　當你覺得日子一成不變時,應設(shè)法改善工作方法和嘗試新的工作,你也可以主動要求多負擔一些責任,或者自己去充電,如果可能的話,你也可以考慮轉(zhuǎn)調(diào)部門,或者換個環(huán)境或工作方式等.總之,要對自己的狀態(tài)進行調(diào)試,但關(guān)鍵還是要保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài),永遠擁有孩童般的好奇心和熱情.

　　這個時代缺乏的不是高學歷,而是在某個領(lǐng)域里的專才.那么,如何完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?早在一年前,人力資源方面專家提出了職業(yè)獵頭的概念,提醒職場人群重視的重要性.以求職者求職需求為導向,以豐富的職位資源為基礎(chǔ),以人力資源知識和技能為條件,利用自己掌握的信息、技能或人脈,為求職者提供就業(yè)相關(guān)的人力資源服務(wù)并收取一定費用的人,也稱網(wǎng)上職業(yè)生涯規(guī)劃顧問.

　　當個人有一個完美職業(yè)生涯規(guī)劃的計劃表,而且正在逐步實施時,就不會產(chǎn)生無謂的壓力.因為,一切盡在掌握之中.計劃表是一個很好的監(jiān)督者叮囑你每一個目標的實現(xiàn),又是一個軟性的壓力只有跳起來才能夠得著.當你心里有底時,也就沒有了壓力.