天底下所有的父母都希望自己的孩子健康又聰明,可是聰明的孩是天生嗎?當(dāng)然,雖說孩子腦子聰不聰明與遺傳因素有關(guān),不過大多數(shù)的還是后天因素來決定。以下就五個因素就是最影響孩子智力的,一起來看看是哪幾個原因。
體重
體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。另外,也有不少孩子骨瘦如材,同樣也對大腦的發(fā)育不利,進(jìn)而影響智力的發(fā)育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多與挑食、厭食有關(guān)。現(xiàn)在多數(shù)獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現(xiàn)象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不離嘴,營養(yǎng)不良在所難免。
環(huán)境
生活在枯燥環(huán)境里的兒童,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會較低。據(jù)研究調(diào)查表明,這類孩子3歲時平均智商僅為60.5,反之,處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。
遺傳
一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。
有一種學(xué)說認(rèn)為,父母血緣關(guān)系越遠(yuǎn),孩子智商越高;混血兒漂亮又聰明就是常被這種學(xué)說引用的一個證明。當(dāng)然,不同種族、民族之間的婚配也能生育聰明的孩子。近親婚配卻是生育癡呆兒的禍根,“同村婚育”等就地取材式婚育觀念也是不宜提倡的。
母乳
母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對智力發(fā)育有重要影響的?;撬岜扰D桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。英國劍橋大學(xué)營養(yǎng)學(xué)專家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗,并與嬰兒期的食譜進(jìn)行對照,發(fā)現(xiàn)吃母乳的孩子普遍智商較高,平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì),特別是一種叫做?;撬岬奶厥獍被幔粌H能增加腦細(xì)胞的數(shù)量,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的分化與成熟,還有助于神經(jīng)節(jié)點的形成。
與牛奶相比較,母乳中?;撬岬暮扛叱?0倍多。
飲食
因為營養(yǎng)物質(zhì)是寶寶智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。讓寶寶在日常生活中多吃些健腦益智的食物必有好處,同時糾正不良的飲食習(xí)慣也不容忽視。
飽食:進(jìn)食時,消化道血管擴張,周身血液集中在胃腸道,以至腦部缺血缺氧。如果寶寶吃的過飽,容易造成腦部長時間缺血,從而不利于大腦的發(fā)育。
節(jié)食:雖然說吃的太飽會導(dǎo)致大腦早衰,但是并不意味著吃的越少越好,大腦和智力的發(fā)育需要全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)、核酸、磷脂和卵磷脂的缺乏會使腦細(xì)胞數(shù)減少,腦體積變小,神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞、神經(jīng)纖維發(fā)育差,造成智力發(fā)育遲緩,因此寶寶的飲食要保證多樣性。
素食:有的人葷食不沾口,導(dǎo)致脂肪攝入減少。占腦細(xì)胞成分60%的不飽和脂肪酸人體不能合成,需經(jīng)食物補充,特別是魚類富含的多味不飽和脂肪酸肝二磷劉烯酸,是人腦中含量最高的脂肪酸,它關(guān)系到腦細(xì)胞的生長與正常生理功能的維護(hù)。魚貝類富含的牛黃酸,對腦神經(jīng)的發(fā)育有重要作用。因此,葷素兼顧的飲食是兒童健康發(fā)育的重要條件。
炸食:在烹飪中經(jīng)受高溫焦化,不僅可使蛋白質(zhì)變性,失去生物活性作用,而且還可突變成有害物質(zhì)。容易使細(xì)胞退化,因此不宜長期食用。
2021-07-09
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2021-07-06
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