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大部分人都認(rèn)為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，但國(guó)內(nèi)外數(shù)十年的研究表明，蔬菜、... 【詳細(xì)】
夏天到了，但有的產(chǎn)后新媽媽即便是在如此盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、還要緊扎袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，這樣科學(xué)嗎... 【詳細(xì)】
很多新媽媽都是剛剛做媽媽，好多東西都不懂，例如坐月子，新媽媽坐月子，可能遇到哪些常犯的錯(cuò)誤呢? 錯(cuò)誤 不去做產(chǎn)后體檢 如果... 【詳細(xì)】
鈣，孕媽媽都知道孕期得補(bǔ)鈣，可是產(chǎn)后呢?不少媽媽卻不清楚生完寶寶后也要補(bǔ)鈣，很多產(chǎn)后的新媽媽在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損... 【詳細(xì)】
剛生完寶寶，晉升為準(zhǔn)媽媽，坐月子期間準(zhǔn)媽媽要不要忌口呢?要忌哪些東西呢? 禁忌之一：忌生冷 從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦由于分娩... 【詳細(xì)】
新媽媽產(chǎn)后穿著可以注意以下幾點(diǎn)： 1、衣著要做到厚薄適中。 產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力有所下降，衣著應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化注意增減。如果天氣... 【詳細(xì)】
女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚就最易受損傷。據(jù)調(diào)查表明，73%的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣、不... 【詳細(xì)】
產(chǎn)后，產(chǎn)婦的新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)降低，過(guò)多潴留的水分必須排出體外。人體排泄水分的途徑主要是從尿液排出，也可通過(guò)皮膚以... 【詳細(xì)】
春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，氣候逐漸變得溫和起來(lái)。而春季的風(fēng)比較寒冷，中醫(yī)講：風(fēng)為百病之長(zhǎng)，新媽媽在春季分娩后，身體非常虛弱，腠... 【詳細(xì)】
你知道月子的傳統(tǒng)的禁忌嗎?坐月子有哪些傳統(tǒng)的禁忌呢? 1、傳統(tǒng)禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過(guò)才能吃 事... 【詳細(xì)】
產(chǎn)后抑郁癥會(huì)給媽媽和嬰兒帶來(lái)不良影響，家人一方面要做好產(chǎn)婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排好產(chǎn)婦的飲食。 食物中所含... 【詳細(xì)】
