方法一
　　最簡單實用的方法是自制熱水袋，用水袋、一般的水瓶等灌注熱水就行了，但注意熱水不要溫度太高，很多水瓶怕湯。這技能防治你的水凍成“冰佗子”，也方便在夜晚起來飲水。也有用石頭燒熱后用衣服包裹的，我沒用過不推薦。
　　方法二
　　帶了一條輕薄的床單，鉆睡袋后將床單連睡袋一起罩住，等于在帳篷里又加了一個“小帳篷”這樣你就會又多了一個隔熱層，幫助你保存身體散發(fā)的熱量被帶走，如果揭開會明顯感覺冷。
　　方法三
　　利用你所有的物品抗寒，穿著絨衣、襪子睡覺，其他所有的衣服都蓋在睡袋外面，最好在身體下面也墊上幾件（羽絨睡袋尤其要墊，也可以多帶半張防潮墊，墊在頸部一下臀部以上。），背包可以套在腳部，也可以放在防潮墊下面，增厚防潮墊隔熱層，羽絨服蓋在上面比墊在下面好，冬季活動羽絨服是比備品，戶外、民用的羽絨都無所謂，它的好壓縮、重量輕最便于攜帶。
　　方法四
　　兩個人都是相互的熱源，抱著睡比較暖和，當然這對戀人和夫妻部較合適，兩條睡袋腳部可以套在一起，一條墊在下面一條蓋在上面。
　　方法五
　　睡前引用熱飲料，牛奶、熱巧克力等，最好睡前飲用板蘭根（推薦），預防感冒增加身體熱量，是不錯的選擇，猛吃東西（口壯）能夠攝入更的熱量，保證一晚上的需要。
　　方法六
        睡前適當運動，讓身體熱起來在進睡袋，半夜冷了也可以作某些運動，如自我對抗等（兩手全力用力推膝蓋，膝蓋全力抵抗手的推力，幾分鐘后就能產生熱量。）
　　方法七
　　嬰兒的睡姿，這在動物中比較常見，我教你很簡單：側臥屈膝屈肘、勾頭身體盡量團成“團”，這樣睡覺最暖和就相應兒在母親體內的姿勢，貓狗等動物你要是仔細觀察他們在寒冷中也是這種睡姿，這是我們可以向他們學習的方法，哈哈~~
　　三、冬季照明：

　　冬季電池的工作時間會大打折扣，所以寒冷的戶外照相機、頭燈、手臺等用電器的工作時間會縮短一半，要多準備一定量的電池，尤其是需要走夜路更是如此。有條件的巧手同志可以自己制作外置“電池盒”放在衣服里，用體溫可保持電池工作時間。
　　四、冬季生火：
　　1、防火：
　　冬季在裝備不過關的情況下（現(xiàn)在爐具比較多盡量少篝火，但要掌握。），沒有火確實難以想象，篝火不但可以加熱食品燒水做飯也可以取暖，但冬季天干物燥稍不注意就有可能引發(fā)山火，那是要坐牢的。所以一定不要在大風天玩火，篝火要遠離草地灌木叢，要有必備的“消防設施”，那就是準備一些水、雪、沙子、泥土等用來滅火。
　　2、磊灶：
　　石頭磊放成圓圈狀，為了防止柴草北風吹走引發(fā)山火，保險起見最好挖坑或利用天然的坑凹，當然冬季的凍土很難挖，就像翡翠到那樣的沙地在冬季也像水泥般堅硬。