嘴里面苦通常是消化系統(tǒng)等暫時出現(xiàn)了狀況，又或者是其他疾病引起的，那么嘴里面苦是怎么回事呢?嘴里面苦的原因有哪些?下面讓我們一起來看看吧!

　　嘴里面苦是怎么回事

　　嘴里面苦的原因一

　　胃或膽囊有問題，如胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石等。多數(shù)表現(xiàn)為膽源性消化不良，厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱等。飲食上食物的相沖等都可以帶來身體抵抗力的下降，引起口苦，適當(dāng)喝點姜茶，調(diào)整好飲食以及作息時間，進(jìn)行一些室外晨練。嚴(yán)重者需就醫(yī)詳細(xì)檢查，以免引起病變加深。

　　嘴里面苦的原因二

　　經(jīng)常吃夜宵或吃夜宵過飽，引起消化不良，膽汁返流。

　　西醫(yī)講可能是膽汁反流性胃炎引起的，中醫(yī)講是肝膽經(jīng)有熱膽汁上溢引起的，與以前吃辛辣食物喝水少熬夜等有關(guān)。枕頭或床頭墊高點，也可防止膽汁倒流。

嘴里面苦是怎么回事 嘴里面苦的原因（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　嘴里面苦的原因三

　　嘴里面苦的原因另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。

　　嘴里面苦的原因四

　　肥胖的人腹壓比較大，容易導(dǎo)致膽汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的東西，如咖啡、辛辣食物等。建議少吃夜宵、晚餐不要過飽、少吃刺激辛辣食品。另外，枕頭或床頭墊高點，也可防止膽汁倒流。

　　嘴里面苦的原因五

　　同時有研究顯示，現(xiàn)在也存在一種精神性口苦現(xiàn)象。一些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現(xiàn)口苦。這也要引起注意。

　　以上就是關(guān)于嘴里面苦是怎么回事，嘴里面苦的原因的詳細(xì)介紹，希望能幫助到您。

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